助産師によるマタニティ&産後ヨガ

 

 妊娠・出産・産後のからだを楽にする、マタニティ&産後ヨガを始めてみませんか?

 ベテラン助産師がクラスを担当するので、妊娠~育児にまつわるちょっとした疑問も気軽にお尋ね頂けます。

 託児もあるので、小さいお子さんがいるママもぜひご参加ください!

出産は女性が大きく変化するチャンス。ヨガでからだを整えながら、一緒に乗り越えていきましょう!

 妊娠15週以降で正常な妊娠経過にある妊婦さん対象ですが、妊娠していない方ももちろんOKです。

 持ち物は、飲み物、タオル、バスタオル。ジャージなど動きやすい格好でご参加ください。妊婦さんは母子手帳、保険証をお持ちください。

 

ヨガクラス講師:

  米田恭子さん 助産師・看護師。

  日本マタニティヨーガ協会指導者養成ベーシックコース修了。

 

 

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ママハウスのご案内

施設案内

開館時間;10:00-16:00
休館日:日曜日・月曜日・祝祭日・年末年始(12月28~1月5日)


電話・FAX:0193-55-5422
メール:mamahouse.heita@gmail.com

HP:http://mamahouse.jimdo.com/

ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/mamahouse_heita/